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Entendiendo La Presión Arterial Alta [Understanding High Blood Pressure]
Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva [Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Reduce Stress and Lead a Healthy and Proactive Life]
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Narrated by:
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Maria Jose Salvador
About this listen
¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de
tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas.
Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre
caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y
luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen
para usted.
Si tiene la sensación de que su enfermedad está limitando su capacidad para disfrutar de las cosas que le
gustan, dejándole frustrado, atrapado e inseguro sobre el futuro, no está solo.
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, casi la mitad de los
adultos de Estados Unidos, es decir 116 millones, padecen hipertensión. De esa cifra, solo 1 de cada 4
adultos tiene su enfermedad bajo control.
¿Por qué es alarmante? Porque además de ser conocida como un asesino silencioso, la hipertensión es
también un ladrón silencioso que le roba su tranquilidad, dejándole sin saber si aún podrá llevar una
"vida normal"
.
Pero hay esperanzas.
Con las herramientas, los conocimientos y el apoyo adecuados, puede tomar el control de su presión
arterial y vivir la vida que se merece.
Y aquí es donde entra en juego este libro.
Escrito por una farmacéutica de confianza, este libro ofrece una perspectiva única sobre el
tratamiento de la hipertensión. Usted puede estar seguro de que la información proporcionada es
fiable y está basada en evidencias, y sin embargo se presenta de una forma accesible y fácil de entender.
Aquí tiene una muestra de lo que descubrirá:
- Los diferentes tipos de medicamentos que pueden controlar su hipertensión... y cómo pueden
interactuar con los alimentos, suplementos u otros fármacos que esté tomando.
- El meollo del asunto cuando se trata de las causas de la hipertensión – descubra qué factores
específicos pueden estar poniéndole en riesgo para poder evitarlos.
- Modificaciones y complementos de la dieta fáciles de aplicar: comer sano para tener un corazón
feliz.
- 10 preguntas que necesita hacer a su proveedor de atención médica.
- Cómo vencer sus miedos al ejercicio físico para tener un corazón más sano y ser una persona
más feliz.
- Cómo monitorear eficazmente su presión arterial en casa... para que pueda hacer un
seguimiento de su progreso y crear un plan de tratamiento personalizado con su profesional de
la salud.
- Lo que debe hacer antes de recurrir por completo a los suplementos dietéticos... y la vitamina
que debe evitar a toda costa si está tomando anticoagulantes.
Y mucho más.
La hipertensión es una enfermedad sigilosa... se acerca de forma furtiva a millones de personas en todo
el mundo, y muchas no son conscientes de su presencia hasta que es demasiado tarde.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2024 Ashley Sullivan (P)2024 Ashley SullivanListener received this title free
Pasos Hacia una Vida Plena
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Gran guía para ayudarme a controlar la presión art
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"Entendiendo la Presión Arterial Alta" es una guía esencial para aquellos que desean comprender mejor este importante aspecto de la salud. Este libro aborda de manera clara y concisa qué es la presión arterial alta, sus causas, síntomas y consecuencias para la salud.
El autor presenta información fácil de entender sobre cómo la presión arterial alta puede afectar el cuerpo y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones graves. Además, ofrece consejos prácticos sobre cómo prevenir y controlar la presión arterial alta a través de cambios en el estilo de vida, la dieta y la medicación cuando sea necesario.
Lo que hace que este libro sea especialmente valioso es su enfoque en empoderar a los lectores con conocimientos sobre su propia salud y cómo tomar medidas proactivas para mantenerla bajo control. La información se presenta de manera accesible, sin jerga médica complicada, lo que lo hace adecuado para cualquier persona interesada en mejorar su comprensión de este tema crucial.
En resumen, "Entendiendo la Presión Arterial Alta" es una lectura imprescindible para cualquiera que desee educarse sobre este importante problema de salud y tomar medidas para proteger su bienestar cardiovascular. Con su enfoque claro, práctico y fácil de entender, este libro es una herramienta invaluable en la lucha contra la presión arterial alta y sus efectos perjudiciales.
Entendiendo la Presión Arterial Alta
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El "Entendimiento de la Presión Arterial Alta" de la Dra. Ashley Sullivan es otro audiolibro invaluable de ella, para cualquiera que busque tomar control de su salud. Manejar la presión arterial alta es una maldición familiar, por lo que obtener la mayor cantidad de conocimiento sobre el tema mientras envejezco es crucial. Los pasos prácticos proporcionados no solo son informativos sino también aplicables, lo que facilita la reducción del estrés, evita complicaciones y lleva una vida más saludable y proactiva. Ya sea que estés viviendo con presión arterial alta o aspirando a prevenirla, este audiolibro es una escucha obligada para una vida más feliz y saludable.
Tu Mapa de Ruta para la Salud de la Hipertensión
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Conocimiento para el Bienestar
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Casi la mitad de los adultos estadounidenses tienen presión arterial alta, pero solo una cuarta parte la tiene bajo control. Es alarmante porque es un asesino silencioso que roba la tranquilidad y la vida normal.
Pero hay esperanza. Con las herramientas y el conocimiento adecuados, puedes tomar el control. Este libro, escrito por un farmacéutico de confianza, proporciona información confiable de manera accesible. Aprenderás sobre medicamentos, cambios en la dieta, ejercicio y más para manejar tu presión arterial de manera efectiva. Es una enfermedad silenciosa, pero con este libro, ¡puedes luchar de vuelta! ¡Muy recomendado!
Tomando Control de la Presión Arterial Alta
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Guía útil para el manejo de la presión arterial al
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Empoderado por mi Salud
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Excelente recurso
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Una escucha obligada
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